歪みや緊張のない
本来の美しいお顔に

眠っている間のことなので、ご自覚のない方もいらっしゃるかもしれませんが、最近疲れが取れないな～、と感じていらっしゃる方、無意識の食いしばり、まずは疑ってみてください。

簡単にできるチェック方法があるので、朝、鏡を見た時、お口の中をのぞいてみてくださいね。

　・頬の内側に、噛み跡（線）がついている
　・舌のふちがデコボコしている

これらのサインがある方は、

無意識の食いしばりをしていらっしゃる可能性があります。

食いしばりのクセがあると、噛む筋肉（咬筋）が発達して、

お顔まわり、首・肩まわり、こめかみ（側頭筋）がガチガチに固まっていきます。

夜、ちゃんと眠れていないので、身体の回復がしづらくなり、
そして、夜、眠っている間にも、さらに、首・肩まわりがガチガチになるという悪循環。

無意識のクセは意識することで変えられます。

当店では、舌の使い方、呼吸、姿勢、全身のバランスを見た上で、必要な施術を提供していきます。

ご自宅でできるセルフケアもお伝えしていますので、疲れが取れないとお悩みの方、ぜひ一度、ご相談ください。

ガチガチにかたまってしまったお口まわり、顎まわり、首・肩まわり、側頭筋から、まずはゆるめていきましょう。